ひき肉 ネギのレシピ

ピリリと辛いスープに卵黄を加える事でマイルドに。中華麺によ～くからめて召し上がれ！

• 30分
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• 特集

つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
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一人478kcalの献立。新鮮なタケノコが手に入ったらぜひ。鶏団子からダシが出て上品な煮物に、ご飯…

• 50分
• 478 Kcal
• 連載

栄養価が高く、良質なたんぱく質を含む豆乳をスープに加える事で、手軽に栄養補給ができます。

• 10分
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• 25分
• 511 Kcal
• 献立

ひき肉を甘辛いみそで味付けしたのって、みんな大好きだよね。これを素麺に合わせてみました。せん切りの…

• 20分
• 520 Kcal
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ホウレン草とニンジンのやさしい色が鮮やかな水餃子。もちもち。

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熱い季節にこそ、なぜか食べたくなるピリ辛料理。ということで紹介します。辛さは豆板醤の量で調節してく…

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• その他

キムチのピリリと辛さが冷えた体を温めてくれます。

• 40分
• 402 Kcal
• 献立

おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを！

• 30分
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脂質の少ない豆腐をメインに。

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• 485 Kcal
• 連載

ビールを片手に大きな口をあけて食べたい手羽餃子。

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